여행,유스호스텔, Youth Hostel

네이버-뉴시스 2007.6.30 기사 http://news.naver.com/news/read.php?mode=LSS2D&office_id=003&article_id=0000472730&section_id=103&section_id2=241

여행의 큰 애로사항중 하나가 시차다. 가까운 곳은 그런 대로 버티지만 열시간 이상 가는 곳은 아무래도 몸이 적응하기 아렵다. 각자 시차극복을 위한 노하우가 다양한데, 비행기 타기 전날 일부로 잠을 거의 안자고 다음날 배행기 타자 마자 잠에 떨어지면 어느새 목적지에 도착한다는 이가 있다. 인..

07.3.25 일요일 지역신문사에서 개최하는 마라톤대회에 참가하여 하프를 뛰고 왔다. 가장 간단하면서 기본적인 운동인 마라톤은 거창하게 들릴지 모르지만, 처음은 동네 학교 운동장을 몇바퀴 도는 것으로 부터 시작한다. 각자에 맞게 운동강도를 높혀 가면 되겠고, 전국각지에서 마라톤대회도 많고 동..

가장 단순한 운동이 달리기이다. 별다른 장비도 필요없고, 혼자서도 얼마든지 할 수 있겠고 비용도 거의 안드는 최상의 운동이다. 전국적으로 3백개 이상의 마라톤대회가 열리고 있고, 남녀노소 많은 이들이 달리기를 통해 건강관리를 하고 있다. 본인은 여행을 위하여 마라톤이라고 하면 거창하고. ..